杭州草坪多种养生水果非草果水果一定是养生水果中的土特产,因为当地人讲究一个清甜无污染的环境,这里盛产的甜玉米,他不但味道甜,口感香,还有一种浓郁的牛奶味,有着“水果王”之称。
2、人们常说的猪尾巴鸡
杭州人平时在吃猪肉的时候,通常会有人为它取出最鲜嫩的一头猪尾巴,这种猪尾巴是一种性味甘淡,性质平和的食物,它能健脾和胃,也能清热除烦,在夏天吃点土特产品,能消暑开胃,也能预防中暑。
3、椰子
椰子是一种热带水果,它味美肉美,也是人们吃它的重要目的之一,据说椰子中含有丰富的糖类和蛋白质以及脂肪,除此以外,它还含有多种氨基酸和矿物质,以及维生素,平时人们食用以后可以快速把这些营养成分吸收和利用,能起到不错的滋补作用。
4、杏子
杏子也是一种能滋阴润肺的水果,它能润肺止咳,也能生津止渴,还能消炎,平时人们食用杏子以后能缓解肺热,也能用于气管炎和肺炎等疾病的辅助治疗。
5、杨桃
杨桃这种水果中还含有丰富的维生素c和维生素a以及维生素e等多种对人体有益的营养成分,除此以外,它还含有多种氨基酸和矿物质,平时人们食用以后能缓解咽喉炎和咽喉肿痛,也能消除咽喉炎症,对上呼吸道感染也有很好的预防作用。
杏子怎么吃
1、甜杏子
材料:杏子6个,蜜枣10个,冰糖适量。
做法:把杏子清洗干净,去掉果皮和果核,再把它们放入到一个大的容器中,加入蜂蜜和清水调匀以后密封起来,放在冰箱的冷藏室中,冷藏保存四十天,自制的杏子就能做好。
2、杏子沙拉
材料:杏子3个,酸奶1盒,香草冰淇淋适量,番茄酱适量,盐适量。
做法:把杏子清洗干净,去掉果皮和果核,再把它们切成块状,把草莓,蓝莓和圣女果都洗净以后切成块,把圣女果的果肉取出来,把它们一起放在料理机中,加入香草冰淇淋和番茄酱,然后一起调匀,制成杏子沙拉,装盘以后可以直接食用。
3、杏子鸡蛋饼
材料:杏子半个,鸡蛋三个,面粉适量,沙拉酱适量,面粉适量。
做法:把杏子的果肉取出,用料理机打成碎泥,再加入面粉调成面糊,然后把杏子和鸡蛋磕开调匀,用模具压成饼状,入烤箱烤熟取出就能食用。