临泽县新华镇特色夏天喝的几种养胃粥,再加上全麦豆浆是一种营养价值极高的食品,所以它们在夏天时吃是没有问题的,我们只需要将大豆类、紫米或者绿豆放入清水中浸泡三个小时左右,再加入大豆类、绿豆和紫米就可以打成非常浓稠的粥状了,这样方便快捷,方便清洗。
用电饭锅怎么煮绿豆粥做法一
1、在煮制之前要将绿豆淘洗几遍,先将豆子用清水浸泡十小时。
2、取一把刀子在锅里把它切割成两半,然后再把粗条掰成一厘米左右的小块。
3、将粗条放到碗中,再取一把淘米的勺子,把细条放进去,用力搅拌,不用太碎,这样不容易煮的稠,或者将粗条泡上四十分钟左右。
4、再往锅中加冷水,等到水冷却之后把绿豆捞出来。
5、接着用压力锅把所有的米一起煮,等到绿豆煮烂后,捞出来沥干水分。
6、再加入处理好的绿豆,加入少许的盐和味精进行调味,这时就可以装盘了。
绿豆炖山药
材料:山药、枸杞、葱、姜、大料、花椒、桂皮、八角、桂皮、盐
做法:
1、山药洗干净之后切成块。
2、锅中加入适量的水烧开,放山药块。
3、水沸腾之后再用中火炖。
4、当山药块炖得比较烂的时候,在放入洗净的枸杞和姜片。
5、加入适量的食用盐,接着加入花椒、八角、桂皮、大料、盐炖五分钟即可。
枸杞山药
材料:枸杞子20g、山药适量、葱、姜、蒜、料酒、生抽、胡椒粉、蚝油、白糖、植物油、香葱、豆瓣酱
做法:
1、山药去皮,去掉头尾洗净,切成块。