小冬瓜栽培视频如何制作?其实步骤很简单,首先我们来了解下冬瓜图片的制作步骤。
第一步,把冬瓜用清水洗净之后,在冬瓜上面划上刀花,然后上面用刀沿着瓜籽切口把瓜皮削掉。
第二步,在冬瓜切成方块,也就是一个冬瓜。
第三步,准备一个碗,把切好的冬瓜放入碗中,填满水。
第四步,把碗放入蒸锅中,开火蒸15分钟左右,关火之后焖上5分钟。
第五步,等到冬瓜蒸好之后把瓜肉取出,冬瓜晾凉之后就可以食用了。
冬瓜有很高的热量,而且水分很多,非常适合体内缺水的人食用。而且冬瓜还有利尿的功效,身体浮肿的人可以常吃冬瓜来达到目的。
但是冬瓜不能和虾一起吃,否则容易引起腹痛,对肠胃的影响很大。冬瓜可以生吃,也可以做菜。但是如果要煮汤的话,尽量不要用冬瓜,或者将冬瓜做成冬瓜瘦肉汤,因为冬瓜瘦肉汤中含有非常丰富的钾元素,生食之后很容易引起身体的缺钾。
三、冬瓜炖豆腐汤
用冬瓜与豆腐一起做汤也是非常不错的选择。将冬瓜切成块状,豆腐切成块状,准备一些葱,姜切片,洗净冬瓜,锅中加入清水,放入冬瓜,然后放入豆腐和葱。水开后,放入豆腐,冬瓜煮熟后放入葱姜。最后,加入适量的盐和胡椒粉调味,即可出锅。
四、冬瓜虾仁汤
用冬瓜与虾仁一起做汤也是很不错的选择。准备虾仁适量,将虾仁清洗干净,在锅中加入适量的清水,将虾仁放进去,用大火煮开,用小火煮十分钟,倒入切好的冬瓜,再煮三分钟。出锅后撒上葱花,一道鲜香美的冬瓜虾仁汤就做好了。
五、冬瓜蛋花汤
用冬瓜和鸡蛋一起做汤也很美味。准备冬瓜、蛋花各适量,冬瓜去皮,洗干净,在锅中加适量水,烧开,将冬瓜和鸡蛋放入,加入适量盐和油,将蛋花放进去,用小火煮熟,蛋花熟透,撒上葱花即可。
冬瓜豆腐汤
准备冬瓜适量,豆腐、葱花适量,葱、姜、胡椒粉适量。将冬瓜去皮,切块,豆腐切块,葱切花,姜切片,将豆腐和葱段都放入锅中,加水,烧开,放入冬瓜,开大火煮,煮开后加入少许胡椒粉,撇去浮沫。