大家好，如果您还对种花生和种毛豆哪个划算不太了解，没有关系，今天就由本站为大家分享种花生和种毛豆哪个划算的知识，包括花生毛豆什么时候种的问题都会给大家分析到，还望可以解决大家的问题，下面我们就开始吧！

本文目录

1. 花生和毛豆，哪个碳水高
2. 花生毛豆什么时候种
3. 煮毛豆和煮花生哪个热量高

[One]、花生和毛豆，哪个碳水高

〖One〗、毛豆的营养价值与成熟的大豆并不尽相同，幼嫩的毛豆中含有较多的水分，且蛋白质含量脂质含量略低，而含糖量比成熟的大豆要高，不过，毛豆的主要营养成分还是以蛋白质、油脂、纤维素、半纤维素、糖类、粗纤维及灰分等人体所需的营养为主。其中，毛豆更含有人体所必需的氨基酸8种，可说是植物食物中维一含有完全蛋白质的食物。

〖Two〗、由于毛豆的蛋白质、脂质、维生素、矿物质、糖类及有益消化的食物纤维含量非常丰富，其营养值远高于淀粉类或蔬菜类食物，可与高营养价值的动物性肉类相媲美。

[Two]、花生毛豆什么时候种

〖One〗、花生毛豆的时候一般选取在每年的春季和夏季进行,这个时候的气候环境比较适合毛豆的生长,在北方环境温度比较低的地区,春季种植毛豆的时间可以向后推迟一些。

〖Two〗、，早熟的毛豆品种一般在每年的2月下旬到3月上旬左右开始进行种植,一般在3月下旬开始定植,到了6-7月份就可以进行采收了。

[Three]、煮毛豆和煮花生哪个热量高

毛豆，大豆的小时候，热量却是蛮高的，一碗毛豆的热量和一碗蒸熟的米饭热量相当哦，100g毛豆含有131千卡的热量，还真的不能多吃。花生的热量可能大家都比较清楚的，吃二两花生米，相当于给身体加了581千卡的热量窝，一起为吃多了毛豆花生的筒子心疼一次。

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